domenica 8 settembre 2013

I trucchi infallibili per far addormentare un bambino

Miss S ha smesso di svegliarsi la notte dall’età di 31 giorni. L’allattavo alle 23 e poi alle 8 del mattino, una favola. Miss A ha fatto lo stesso dai quattro mesi in avanti. Sono una privilegiata, lo so. In compenso, ora che sono cresciute, le cose sono un po’ cambiate: a Miss S basta la lettura di un capitolo del suo libro preferito per poi accoccolarsi da sola nel lettini, Miss A richiede quasi un’ora di ninna-nanna. Bilancio? Non so se esistono trucchi per far addormentare un bambino. Di certo anche i piccoli hanno il loro bioritmo: c’è chi ha una maggiore attitudine al sonno, chi si addormenta con semplicità e chi è più nervoso. Il consiglio generale è «chi ben comincia è a metà dell’opera». Ovvero, abitare fin da piccoli i bambini ad addormentarsi da soli, nel proprio lettino.
 
Se si seguono alcuni rituali, i neonati di solito reagiscono bene: mettere luci soffuse dopo cena, evitare rumori forti e schiamazzi e di eccitarli con storie troppo fantasiose o con canzoni troppo allegre. Meglio seguire uno schema fisso: tipo bagnetto, pappa, ruttino, ninna-nanna, culla. I piccoli adorano la routine. Quando diventano più grandini si può aggiungere il rito del ‘saluto dei giocattoli’, per far capire loro che è giunto il momento del riposo. Anche in questo caso, tenere in casa luci basse. Lo mettete in culla è piange subito dopo? Controllate che non sia sudato, che non abbia caldo/freddo, che il pannolino sia pulito (nel caso cambiatelo), poi accarezzatelo e tornate a letto. Se piange ancora, andate nella sua cameretta, fatevi vedere, rassicuratelo ma non prendetelo in braccio o sarà la fine. Il metodo è un po’ tosto (alcune madri-dal-cuore-tenero non lo reggono) ma funziona. Testato su vari amici.

Etichette

aborto addormentare un bambino affetto fa crescere alimentazione alimentazione del bambino alimentazione neonati alimentazione piccoli alimenti allattamento allattamento al seno allattamento seno allergie allergie di stagione anticorpi apparato respiratorio Asl attenzione sanitaria attività sessuale autismo bambini bambini italiani bambino bellezza benessere bimbi a letto bimbo calendario cameretta campione cardiopatici carie cavità uterina cervello del bambino coliche coliche dei neonati congiuntivite controlli gratuiti coraggio crescita corretta del neonato cura cure depressione depressione post partum dermatite atopica diabete diabetici dieta dieta della mamma disidratazione ipernatremica disturbi disturbi allergici donna e maternità donne gravide donne molto magre durante la crescita effetti collaterali equilibrio mentale errori genetici o morfologici esercizio fisico farmacoterapia figli disabili flusso sanguigno frutta fumo fumo passivo genetico ginecologi giocattoli gravidanza gravidanza perfetta incinta l'asma l’embrione latte latte materno neonati lettini libro livello cerebrale malattia misteriosa malumori mamma mamme maternità medici miele muco giallo neo mamme neonati neonato news notizie nuovo orario nutrimento obesi obesità obeso organi genitali maschili pappe bimbo pappe neonato parto parto prematuro patologie pediatri perdite vaginali perditie vaginali periodo premestruale piccoli all'aria aperta poppate prima pappa prime pappe primi anni di vita primo trimestre rapporto empatico regole da seguire in gravidanza ricercatori ricetta ricetta bambino ricette rimedio rischi allattamento seno ritardo mentale rottura delle acque sale pappe salute sbalzi di umore sconfiggere la depressione sensazioni epidermiche sesso sindrome metabolica sintomi in gravidanza sonnolenza sostegno economico sovrappeso stress supporto psicologico svezzamento sviluppo cognitivo dei neonati sviluppo psicofisico del bambino temperamento del bambino tensione toni alterati vita del neonato vita fetale Voce alta zucchero